Coaching Individuale direttamente a casa tua

Le sessioni individuali sono videochiamate da 60+ minuti in cui il coach ti aiuta al 100% da remoto. Il coach è interamente concentrato su di te: i tuoi obiettivi, il tuo ritmo, i tuoi progressi, sessione dopo sessione. Quando le cose non vanno come previsto tra una sessione e l’altra, non é un fallimento. É una informazione utile per il passo successivo.

Come funziona?
A video call on a laptop

Perché Scegliere il Coaching Individuale?

È Costruito Su Misura per Te
Questo non è un programma o una formula già pronta. Ci connettiamo quando vuoi, ovunque tu sia, e lavoriamo sui tuoi obiettivi e i tuoi problemi reali, al tuo ritmo e trovando soluzioni che funzionano per te.
Più chiarezza, soluzioni più veloci
Potresti passare anni a risolvere le cose da solo, o fare progressi reali in molto meno tempo con il supporto e gli strumenti giusti.
Non Devi Farcela da Solo
Utilizzo strumenti e approcci che hanno funzionato per altri, ti aiuto ad adattarli alle tue esigenze e soprattutto sarò al tuo fianco, tra una sessione e l’altra, per aiutarti a rimanere in carreggiata.

Le esperienze dei miei clienti

Chiarezza

Il coaching aiuta a vedere cosa ti sta davvero bloccando, cosa serve realmente per migliorare partendo dalla tua situazione, non quella di qualcun altro.

Capacità

Crea abitudini e impara ad usare strumenti che userai ben oltre la fine del coaching. Sforzandoti tra una sessione e l’altra migliorerai ancora più velocemente.

Costanza

Smetti di provare e riprovare cose nuove, impara dalle esperienze precedenti e crea abitudini sostenibili per superare le difficoltà stagionali che tutti affrontiamo. 

Fiducia e ripetizione

L’importante è confidare nel processo. Se qualcosa non funziona, ricominciamo e riproviamo. Non esiste il fallimento, esiste solo “non è ancora la strada giusta”.

Il processo di Coaching

Inizieremo dal concentrarci su cosa sta funzionando, cosa no e dov’é che vuoi davvero arrivare. Quando è stata l’ultima volta che ti sei seduto/a, penna in mano, per decidere qual è il prossimo passo per la tua vita? Inizieremo dal parlare di cosa nella tua vita stia andando come vuoi e da lì decideremo degli obiettivi reali, adatti alla tua situazione, per tutto il resto.

Lavoreremo su cosa puoi fare per migliorare la tua vita basandoci sulla tua situazione personale, non in base agli schemi di qualcun altro. Il mio stile Non-Direttivo ti permette di analizzare i tuoi successi e le tue difficoltà precedenti come non hai mai fatto prima, per permetterti di scegliere dei prossimi passi che possano davvero funzionare mentre impari ad evitare gli intoppi che di solito ti impediscono di progredire.

Le nostre sessioni ti danno spazio per pensare e trovare soluzioni mentre mantieni presente le vere priorità, quello che davvero importa per te. E non affronterai questo percorso da solo, i rapporti di coaching più lunghi ti permettono settimana dopo settimana di concentrarti su una cosa alla volta, cambiando poco a poco la tua vita mentre mantieni dritta la direzione verso i tuoi veri obiettivi.

Continueremo giorno dopo giorno a verificare cosa sta funzionando e cosa no, aggiustando il tiro settimana dopo settimana. L’idea è che non esiste il fallimento, esistono solo nuove informazioni su cosa funziona e cosa no per andare avanti. Le cosiddette iterazioni graduali, o incrementali, sono la vera chiave per il successo.

Conviene scegliere il coaching o la terapia?

La risposta più importante é: dipende. Di certo non abbiamo sempre bisogno di terapia quando vogliamo migliorare noi stessi. A volte abbiamo bisogno di un approccio più pratico per aiutarci a trovare il nostro nord, concentrarci su ciò che possiamo controllare e far sì che le cose cambino. Per alcune persone la terapia è utile ma non è abbastanza per arrivare dove vogliono, ed è soprattutto in questi casi che il coaching può essere particolarmente appropriato.


Coaching e terapia servono scopi diversi: il coaching si concentra sull’aiutare le persone a fare passi avanti verso i propri obiettivi attraverso azioni e scelte pratiche, mentre la terapia (tra le altre cose) si concentra prima di tutto sull’affrontare problematiche di salute mentale, situazioni di sofferenza psicologica e traumi.

É parte della mia serietà professionale il consigliare di rivolgersi ad un professionista di salute mentale se lo ritengo necessario, fa parte del codice etico ICF che rispetto con i miei clienti. Se non sei sicuro di quale tipo di supporto ti serve, posso aiutarti a capire anche questo.

Two people sitting at a desk facing each other working with their laptops in front of them

È la scelta giusta per te?

IL COACHING INDIVIDUALE FUNZIONA MEGLIO SE SEI
  • Pronto/a ad affrontare dei cambiamenti e a presentarti con costanza alle sessioni
  • Aperto/a a una riflessione onesta su te stesso/a e a provare nuovi approcci
  • Disposto/a a investire tempo ed energia su di te tra una sessione e l’altra
  • Stai cercando risultati e idee pratiche, non solo conversazioni per sfogarti un po’
Nessun Pacchetto. Nessun Abbonamento. Solo Due Semplici Opzioni.

Due Modi per Lavorare Insieme

Scegli Come Vuoi Programmare le tue sessioni:

Prenota una sessione alla volta

  • Scegli un giorno e orario disponibile direttamente tramite il mio calendario.
  • Massima flessibilità nella gestione delle sessioni
  • Programma le sessioni in base alla tua e mia disponibilità
  • Affrontiamo una sfida o obiettivo ben preciso
  • Prova se il coaching fa per te prima di impegnarti di più
Prenota una sessione

Prenota più sessioni insieme

  • Risparmia (costo inferiore per sessione)
  • Blocca l’orario che più ti accomoda per più settimane
  • Ci teniamo in contatto tra le sessioni per aiutarti a rimanere in carreggiata
  • Crea il tuo piano d’azione aggiustando il tiro ad ogni sessione
  • Affronta temi più complessi migliorando sempre di più sessione dopo sessione
Contattami per più dettagli
Quindi, qual è il prossimo passo?

Parliamone.

Curioso di cosa sei davvero capace con l’aiuto giusto? Prendiamoci un caffè digitale e scopriamolo.

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People having a coffee at a table while having a conversation